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Aqua Power

Beim Aquafitnesskurs straffen wir den ganzen Körper in nur 45 Minuten!
Mit gezielten Übungen sorgen wir für eine bessere Ausdauer und Kräftigung der Tiefenmuskulatur.

Durch den Wasserwiderstand arbeitest Du isokinetisch und erreichst somit ein ausbalanciertes Training für deine Muskulatur.
Zusätzlich arbeiten wir in dem Kurs an der allgemeinen Beweglichkeit für einen lockeren und bewegten Alltag.

8 Einheiten

Termine und Ort: 
Kurs ist ausgebucht - Zusatztermine sind in Planung
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Kosten: 

130,- Euro für 10 Einheiten